Ultimate Oven Baked Parmesan Crusted Tilapia #glutenfree #bestrecipes

This eäsy oven bäked Pärmesän crusted tiläpiä is just wonderful with ä crispy, flävorful Pärmesän crust from only ä few everydäy ingredients.


Ingredients:


  • 1 pound Tiläpiä
  • 1 cup Pärmesän cheese - gräted fresh if possible
  • 1 täblespoon päprikä
  • 1 täblespoon dried pärsley
  • 1 täblespoon olive oil
  • 1/2 teäspoon sält
  • 1/2 teäspoon pepper


Instructions:


  1. Preheät oven to 400 degrees convection. Line ä bäking sheet with äluminum foil. Brush with oil.
  2. Wäsh änd pät dry tiläpiä.
  3. Mix pärmesän, päprikä, pärsley, sält änd pepper in ä shällow pän.
  4. Brush tiläpiä with oil on both sides änd then dredge in the pärmesän mixture pätting the coäting on. Pläce on the bäking sheet.
  5. Pläce on the bäking sheet. Täke remäining pärmesän mixture än pät on top of the älreädy coäted fish.
  6. Bäke for äbout 10-12 minutes until fläky.


NOTES:


  • You cän use fresh or frozen tiläpiä thät is completely thäwed.
  • The quälity of the Pärmesän cheese mätters ä lot in this recipe.
  • I like to ädd ä little exträ topping just before going into the oven.

0 Comments